VOM TAGE
Herzerkrankungen durch Schlafmangel
Experten warnen, daß kurzer Nachtschlaf Herzerkrankungen begünstigt. Nach einer Studie, bei der die Daten von 21 Jahren ausgewertet wurden, haben Männer mittleren Alters, die pro Nacht nur 5 Stunden oder weniger schlafen, ein doppelt so hohes Risiko, in den folgenden 20 Jahren ein schweres Herz-Kreislauf-Ereignis zu erleiden, als Männer mit 7 oder 8 Stunden Nachtschlaf.
18. September 2019
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